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2020/10/11
【blog】まっいいか♪
GYMの名前 Give Best(ギブベスト) 僕の中では GiveスペースBestで 【最高を与える】 スペースを繋ぐ役目が自分でその為に常に最善をつくす との思いからつけたのですが 見学 […]
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2020/09/29
【blog】嬉しいご報告
通いはじめて3ヵ月の会員様から先日 CTでとった内臓脂肪の数値がトレーニング開始前に比べて 半分以下になってたと嬉しい報告がありました♪ お腹回りも-12㎝減ってました🙌 &nb […]
2020/09/26
【blog】縁起がよい？ 縁起が悪い？
先日の夢に ついに 出てきたんですよ！ 川の中をくねくねと泳ぐ白蛇が！ しかも2匹！！！ 良く白蛇が夢に出てきたら縁起が良い！ って言われますが、僕の場合 素直に喜 […]
2020/09/10
【blog】なぜでしょう？
社会現象を引き起こした大ヒットアニメ 見終わった後 切なくなりません？ ぽんぽこ は エイヤッサ！ って なるんですけどねー 今日のトレーニーあるある
2020/09/02
【blog】解剖学書の極み！
僕が持っている本で一番大きい本がこの【ネッター解剖学アトラス】 中身はこんな感じで解剖学の極みと言えるくらい濃い本です(笑 筋肉、骨、神経の事を学びたい方にはオススメです！ 僕は毎回2ページく […]
2020/08/30
【blog】おわかりいただけるだろうか？
どうも脇本です！ 塩おにぎりには海苔が一番合う！ おわかりいただけるだろうか？ 今日のトレーニーあるある
2020/08/27
【blog】スクワット…
こんばんは！ 筋肉がnoと言う前に自らnoと言ってしまう脇本です！ それにしても【スクワット】ってなんであんなに辛いんですかね？ しゃがんで立つ！ シンプルTHEベスト！ &nb […]
2020/08/20
【blog】本当にカッコいい男とは！
どうも脇本です！ 今日は本当にカッコいい男！とは？ について書こうと思います！ 皆さんが思うカッコいい男を想像してみてください？ 大半の方がきっと K-1の【バンナ】選手を思い浮かべたかと思い […]
2020/08/12
【blog】いつか必ず！
皆様今日もマッチョ！ですか？ どうも脇本です😊 皆様の【夢】はなんですか？ そんなのねーよーなんて方も正直になればきっと内なる胸に秘めた【夢】 があるかと思います！ 億万長者になりたい！ モテたい！ マッチョになりた […]
2020/08/04
【blog】ベンチ完結！
エイドリアーン！ と言う事で、題名にある通り 【ベンチプレス】目標達成しました👏 7月末に120㎏が10回挙がったので、8月末に向けてプレートを注文したら 昨日届いたので、試し […]