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2020/07/25
【blog】カッコいいぜ！ひろしさん！
一日だけ幸せでいたいならば、床屋にいけ 一週間だけ幸せでいたいならば、車を買え 一ヶ月だけ幸せでいたいならば、結婚をしろ 一年だけ幸せでいたいならば、家を買え 一生幸せでいたいならば、正直でいることだ この […]
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2020/07/09
【blog】ベンチプレス150キロへの道①
8月31日にベンチプレスで150キロあがらなかったら坊主にする！ と 宣言してから約1ヵ月が経ちました😁 6月11日の時点では120キロが5回が限界だったので 換算表で約135キ […]
2020/06/28
【blog】ハワイになりました！
ギブベストがハワイになりました👏(パチパチ) ハワイ生まれのスパブランドのマリエオーガニクス❗ ハワイの雄大な自然を感じる事ができると言われている マリエオーガニ […]
2020/06/25
【blog】筋肉と一緒♪
今日の福岡は梅雨らしい☔です♪ 少し前から観葉植物を育ててるのですが、毎日一緒にいると不思議と その日の観葉植物の調子が分かる気がしてきます(笑) そして、少しずつ大きくなる様子 […]
2020/06/17
【blog】なぜだーーー！！！！！
サッカーが上手いは英雄 野球が上手いは神様 筋肉が凄いは引かれる なぜだーーーーーーーー！！！！！ 今日のトレーニーあるある 【博多】【 […]
2020/06/15
【blog】違うだろ！
夜ご飯食べると 10分で 眠くなる 脇本です😊 朝 換気をする時に いつも小さい虫が数匹 窓下で息絶えてます…
2020/06/11
【blog】8月31日に150キロぶちあげる！
ドアをあけても 何も見つからない そこから 遠くを ながめてるだけじゃ.. ブルーハーツ【少年の詩】の１フレーズです！ 今年も早いもんで あと2カ月ちょいで 僕は3 […]
2020/06/09
【blog】減量ご飯
減量に近道はなし！ 寂しい？ 筋肉はいつも君のそばにいる！ 恋人と別れた？ 君には500を越える筋肉がいるじゃないか！ お金があろうが無かろうが、イケメンだろうが違 […]
2020/06/06
【blog】反動つけてドン！といく！
目指す体はゴリラさん！ ギブベストトレーナー 脇本です 5キロ程減量する事にしました １度少し体重を下げて 体重が戻る力を利用して 100キロめざす作戦です！ &n […]
2020/06/03
【blog】バトルロープをする男
僕的には 様になってるんじゃないかな～ と 10秒ですけど(笑) 今日のトレーニーあるある